- 沖本るり子
沖本 るり子
氏名
沖本 るり子（おきもと るりこ）
略歴
｢５分会議｣®を活用した人財育成家
１分トークコンサルタント
「だらだら、イライラ、まとまらない」対立会議を2500時間体験したことを活かし、プレゼン、リーダー、
コミュニケーション力などを向上させる「５分会議で人財育成」を開発。
ちょっとした工夫で「できない」を「できる」に！「クセ」を「コツ」に！
強み弱みではなく個性を活かす講師。
江崎グリコ株式会社に入社。経理、人事・労務、セールスプロモーションなど9年間従事。
株式会社ＳＲＡに転職し、現地法人立上を行う。大和銀行・鳥取県庁・中国電力などシステム開発を手がける。
その後、管財商社にて、業務改善・業務改革のプロジェクトマネジメントを行い、30代前半で取締役となる。
人材採用、教育・指導を行うにことにより組織において“人”との関わりの重要性に気づく。
横河レンタ・リース株式会社のマネジメント・サポート本部にて、社内ＯＡ関連研修講師も行う。
現在は「会議を活用した人財育成と組織改革」を柱に、企業向けコンサルタントや研修講師を務めており、
台湾(労働部)主催の講演会でも登壇(台中)した。
「5分会議」®では、「立場上どんなにえらい人でも、意見はすべて1分以内にまとめる」ことを提唱。
TBS報道番組Nスタで“プレゼンの達人”と紹介されたほか、「5分会議」®はRKB毎日放送「今日感テレビ」で紹介された。
研修分野
【人材育成・組織活性化・会議活用】
キャリアアップ、業務改善、組織活性化、管理職・マネージャー・リーダー研修、
プレゼンテーション研修、コミュニケーション研修、クリティカルシンキング研修、他
資格取得歴
ＣＦ認定カンファリスト®資格
PHP研究所認定ビジネスコーチ資格
（財）生涯学習開発財団認定コーチ資格
コーチ・トゥエンティワン認定タイプ分けトレーナー資格
EQJ公認ＥＱプロファイラー資格
EQJ公認ＥＱトレーナー資格
HRD社公認DiSCインストラクター資格
日本メンタルヘルス協会基礎心理カウンセラー資格
著作物等
『リーダーは話を１分以内にまとめなさい』（中経出版/2011.2）
『リーダーは話を１分以内にまとめなさい～15のメソッド』
（NHKｻｰﾋﾞｽｾﾝﾀｰ/ｵｰﾃﾞｨｵﾌﾞｯｸ/2011.6）
『リーダーは会議で姿を消せ！』（ぱる出版/2011.9）
『出るのが楽しくなる 会議の鉄則』（マガジンハウス/2012.8）
『一分鐘把話?完』（台湾・大是文化/中国語版2012.9）
『这样说，下属1分钟就懂你！』(中国・浙江大学出版社/中国語版2013.1)
『相手が”期待以上”に動いてくれる！リーダーのコミュニケーションの教科書』（同文舘出版/2014.6）
『生産性アップ！短時間で成果が上がる「ミーティング」と「会議」』（明日香出版社/2017.12）
『1分鐘下指令』（台湾・大是文化/中国語版2018.4）
『期待以上に人を動かす伝え方』「ほめる」「共感する」が苦手なあなたでも大丈夫！（かんき出版/2018.10）
『期待以上に部下が育つ 高速会議』（かんき出版/2020.2）
『人を動かしたければ1分以内で伝えろ!』（知的生きかた文庫・三笠書房/2021.6）
『高效能人士都這樣說話』(中国・湖南文芸出版社/中国語版2022.3）
『「結局、何が言いたいの?」と言われない 一生使える「1分で伝わる」技術』（大和出版/2023.7）
『一分鐘講清楚：從此不再被問「你到底想說什麼？」』（台湾・方智出版/中国語版2024.7）
研修実績
(株)バンダイナムコホールディングス/(株)インテリジェンスビジネスソリューションズ/
丸紅(株)/アルプスシステムインテグレーション(株)/日立オートモティブシステムズ(株)/
富士ゼロックス東京(株)/山芳製菓(株)/(株)大塚商会/京急百貨店/東芝総合人材開発(株)/
(株)吉村/マルイグループユニオン/オリエントコーポレーション労組/東芝労組/そごう・西武労組/
キヤノンエコロジーインダストリー労組/キヤノン労働組合/日本サービス・流通労働組合連合/
日東電工労働組合/九州地銀十行会議/東京都多摩信用金庫ＢＯＢカレッジ/芝信用金庫/
(一財)朝日中小企業経営情報センター/東和銀行東和新生会/おしま経営研究会/
(一社)山口県臨床検査技師会/(医社)駿甲会コミュニティーホスピタル甲賀病院/
(医社)ひかり会木村眼科内科病院 / (公財)結核予防会 /広島市域訪問介護事業者連絡会/
日本新薬(株)/SMBCコンサルティング(株)/山陽女学園中等部・高等部(高２)/
明治大学履修証明プログラム女性のためのスマートキャリア/明治大学リバティアカデミー/
台湾勞動部（台中） 他
